Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 51,82g | Eiwit: 55,73g | Kolhy: 118,76g.
Ontbijt: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package), Coca-Cola Diet Coke (Can). Lunch: Think Thin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, bev's spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Diner: Colby Jack Cheese, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Alamos Malbec. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|