Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 92,57g | Eiwit: 115,64g | Kolhy: 107,06g.
Ontbijt: Coffee, Light Cream, Scrambled Egg. Lunch: Chicken or Turkey Salad. Diner: RiceSelect Jasmati Long Grain American Jasmine Rice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Dunkin' Donuts Coffee, Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|