|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3059 kcal
|
Vet: 171,17g | Eiwit: 196,58g | Kolhy: 194,30g.
Ontbijt: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Grapefruit, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick, British Columbia spartan apple, Oranges, Western Family Teriyaki chicken wings. Diner: Target Hamburger Bun, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Lol well you made it through!!
15 feb 16 door lid: 8hunter6
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|