Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2011
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 82,34g | Eiwit: 68,75g | Kolhy: 316,10g.
Ontbijt: Non-Diary Rice Milk, Lucky Charms Frosted Toasted Oat with Marshmallows Cereal. Lunch: Onions, Premium Chunk Chicken Breast, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, 12 Grain Bread. Diner: Jumbo Biscuits Flaky Butter, Beef Polska Kielbasa, Tropical Gold Pineapple Chunks. Snacks/Andere: Crows Licorice Flavored Gumdrops, Ensure Plus - Strawberries & Creme, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|