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16.02.2016
Körperfett: 14,20%
7. Fastentag
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63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1848 kcal
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Vet: 71,50g | Eiwit: 85,60g | Kolhy: 212,41g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Milkana Käse Vielfalt. Lunch: Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Mairübchen, Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Diner: Green Grocer's Gemüsemix, Rührei. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Birnen, Banane, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. meer...
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1544 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren en 44 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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