Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 54,86g | Eiwit: 165,20g | Kolhy: 140,21g.
Ontbijt: puolukka, jogurtti, ehrmann. Lunch: fetajuusto, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, crostini, Kivikylän Kotipalvaamo Lähipossun Sisäfileepala Fiinissä Kastikkeessa. Diner: X-Tra Raejuusto, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Snacks/Andere: Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Valio Rasvaton Maito, LU Domino, Reissumies. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|