Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 46,83g | Kolhy: 102,27g.
Ontbijt: Süt, Limon Suyu, Nescafe Sade, Tavuk veya Hindi Bahçe Salatası (Tavuk ve / veya Hindi, Domates ve /veya Havuç, Diğer Sebzeler), Pişmiş Mantarlar, Rafadan Yumurta. Lunch: Izgara Köfte, Ispanak Yemeği, Kabak Yemeği, Elma. Diner: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir. Snacks/Andere: Kuru İncir. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 2 minuten, Douchen - 20 minuten, Zingen - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ece_nur_colak's Gewicht Geschiedenis
|