Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 45,56g | Eiwit: 85,75g | Kolhy: 155,69g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Arctic Roll, Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin), Lean Steak Mince. Diner: BEST of HIGH SEEDS, Egg. Snacks/Andere: Fat Free Vanilla Yogurt. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|