|
17.02.2016
Вес: 88,3 кг
Жир: 22,5%
Вода: 53,6%
Мышцы: 65,1 кг
Тип: 2
Ккал/кДж: 2017/8437
Возраст: 41 г
Скелет: 3,4 кг
Индекс висцерального жира: 8
Вернулся к пропорциям 15.02.2016, но с общим меньшим весом тела на 0,5 кг ^_^ .
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3417 kcal
|
Vet: 157,01g | Eiwit: 203,20g | Kolhy: 294,27g.
Ontbijt: Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Протеиновая Пудра. Lunch: Мастер Десерта Вишневый Торт, Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Корона Молочный Шоколад, Капустный Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перекресток Бедро Куриное Гриль, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Злагода Сырки 2 в 1. Diner: Морозко Блины с Мясом. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|