Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2803 kcal
|
Vet: 112,69g | Eiwit: 221,57g | Kolhy: 224,21g.
Ontbijt: Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Orzeszki Ziemne, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Risana Kasza Gryczana Prazona, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Ryż Basmati. Diner: Chira Fasola Szparagowa Cięta, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ziemniaki, Filet z Piersi Indyka. Snacks/Andere: Monini Olej Ryżowy, Risana Kasza Gryczana Prazona, Lidl Jajko Świeże. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|