Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2016
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 73,47g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 76,47g.
Lunch: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Água. Diner: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Copacol Petisco de Frango. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naneinhaa's Gewicht Geschiedenis
|