Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2016
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 68,39g | Eiwit: 201,43g | Kolhy: 152,40g.
Ontbijt: Coffee, Oakdell Extra Large Eggs, Egg Beaters All Natural Egg Whites. Lunch: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Diner: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Enza Jazz Apple, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Earthbound Farm Organic Spinach, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Muscle Pharm 3:1:2 BCAA Watermelon, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Original Cereal. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 18 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
do0d's Gewicht Geschiedenis
|