Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2010
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 57,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 15,60g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 232,02g.
Ontbijt: Thick and Rough Oatmeal, cocopop, Milk (Nonfat), Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Lunch: Honeydew Melons, Cantaloupe Melons. Diner: mushrooms, capers, progresso italian vegetable soup, smoked salmon, egg whites, green pepper, lettuce, Onions. Snacks/Andere: Eclipse Sugar Free Gum, Sugar Free Gelatin Dessert. meer...
|
|
1488 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|