Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2016
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 53,42g | Kolhy: 217,77g.
Ontbijt: Spremuta d'arancia, Marmellata di Arance, certossa Pane a fette, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Pan d'este Crostini al Sesamo, Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Merlot, Caffè Espresso. Diner: Uovo Sodo, Formaggio Fresco Morbido, Pan d'este Crostini al Sesamo, Insalata Verde con Verdure Assortite. Snacks/Andere: Ferrero Fiesta, Grancereale Cioccolato, Caffè Espresso. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|