Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2016
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 23,56g | Eiwit: 47,06g | Kolhy: 42,09g.
Ontbijt: Kaffe, Naturlig Ost, Smør, Rundstykke. Lunch: Kaffe, Tomater, Radiser, Tunsalat, Schulstad Proteinrig Rugbrød. Diner: Sød Rød Peberfrugt, Agurk (med Skræl), Radiser, Tomater, Svinekotelet. Snacks/Andere: Arla Cheasy Skyr med Hindbær. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Koken - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rita knudgaard Christiansen's Gewicht Geschiedenis
|