Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2011
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 29,37g | Eiwit: 93,42g | Kolhy: 156,37g.
Ontbijt: Apple Juice, Porridge. Lunch: Light Choices Crumbed Ham, Best of Both Seeds. Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, White Potatoes (Flesh and Skin), Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Fat Free Vanilla Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|