Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2016
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 49,01g | Eiwit: 167,97g | Kolhy: 153,02g.
Ontbijt: Мандарины, Рисовый Микс Гурман, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Вареное Яйцо. Diner: 15.2.16Котлеты Рыбные, Перекресток Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Maxler Whey Protein Ultrafiltration. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Happy-life's Gewicht Geschiedenis
|