Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2016
|
142 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 57 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 60,45g | Eiwit: 91,90g | Kolhy: 182,84g.
Ontbijt: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Блины, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Diner: Макароны по Флотски, Сельдь Соленая, Гранат, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Сушка. meer...
|
|
4026 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ak7_62's Gewicht Geschiedenis
|