Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2016
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 84,79g | Eiwit: 74,57g | Kolhy: 260,11g.
Ontbijt: Fontaneda Galleta Digestive, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Arroz Blanco, Huevo Cocido, Hacendado Menestra de Verduras, Calvé Salsa Rosa. Diner: Buitoni Masa para Pizza Tradizionale, Eroski Jamón Cocido Extra, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Champiñones Laminados, Lomo de Cerdo, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Tomate Frito, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Snacks/Andere: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Palomitas de Maíz. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
caminar - 2 uren en 41 minuten, Huishoudelijk Werk - 41 minuten, Rusten - 12 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|