Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2016
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 38,43g | Eiwit: 77,00g | Kolhy: 105,03g.
Ontbijt: Süt, Yörsan Lor Peyniri, Ceviz, Zeytin, Doğalsan Yulaf Ezmesi, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Yeşil Fasulye, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata, Sulu Köfte, Mercimek Çorbası. meer...
|
|
4166 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Werken - 4 uren, Workout - 20 minuten, Aerobics - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akygry's Gewicht Geschiedenis
|