Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2011
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 80,70g | Eiwit: 126,40g | Kolhy: 301,97g.
Ontbijt: pear, Plums, Irish Slimline Milk (fat free), Cottage Cheese Low fat (with Onion & Chives), Dutch Crispbakes (Light Choices). Lunch: mushroom, cauliflower, vegetable cream, houmous, white bread, sardine. Diner: Olive oil, salmon fillets, red , tomatoes, white rice, olive, mozzarella. Snacks/Andere: Slim milk, spread, White Bread, Omega-3 Fish Oil. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
tread + router - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karinrb's Gewicht Geschiedenis
|