Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2016
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 82,94g | Eiwit: 127,52g | Kolhy: 246,39g.
Ontbijt: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed). Lunch: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Chobani Coconut Greek Yogurt. Diner: Chocolate Chip Cookie, Fried Shrimp, Toasted Garlic Bread, Chicken Shack Broasted Chicken Breast, Chicken Shack Broasted Chicken Thigh, Brownie, Potato French Fries, Pepsi Pepsi (Can). meer...
|
|
1574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|