Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2016
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 33,83g | Eiwit: 51,65g | Kolhy: 72,89g.
Ontbijt: Apples, Bananas, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Nature Made Vitamin B-12, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Lipton Green Tea Superfruit White Mangosteen & Peach, Snack Cracker. Lunch: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Popsicle Sugar Free Popsicles, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Snack Cracker, Taco Bell Mild Taco Sauce, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Pacific Natural Foods Organic Vegetable Broth, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth, Cumin. Diner: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Fish. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|