Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2016
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 51,06g | Eiwit: 58,27g | Kolhy: 223,59g.
Ontbijt: Organic Whole Oat Groats, sunmaid raisins, Dairyland Coffee Cream, Granulated Sugar, Granulated Sugar, Half and Half Cream. Lunch: Schneider's Country Naturals Black Forest Ham, astro lime yogurt, Gala Apples, Cheddar Cheese, Sour Dough Bread. Diner: sauerkraut, Butter (Salted), Cooked Rice, Meat Loaf. Snacks/Andere: Original Lime Yogurt. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pjviitas's Gewicht Geschiedenis
|