Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2016
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 41,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 34,09g | Eiwit: 40,57g | Kolhy: 294,00g.
Ontbijt: Chiquita Banana, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Kellogg's Special K Red Berries, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Hershey's Caramel Topping, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Flavored Coffee (made From Ground). Diner: Ingles Corn Muffins, Campbell's Chunky Beef Burrito Soup, KFC Diet Mountain Dew (16 oz). meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren en 2 minuten, Douchen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 53 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
 Reacties
That's OK. You may be quiet on here, but you have achieved what most people would love to do. You are an inspiration to me!
19 feb 16 door lid: Sugar Waffle
|
Anybody with the willpower to lose >90 lbs has my respect on ANY weigh-in! Hope you have better luck this weekend!! We're rooting for you!!!
19 feb 16 door lid: phllmcgee
|
Agreed, you are an inspiration!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|