Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2016
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 58,64g | Kolhy: 184,63g.
Ontbijt: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Leichter Genuss Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Homann Metzger Fleischsalat, Honig, Kaisersemmel. Diner: Spaghetti, Oldenländer Cordon Bleu. Snacks/Andere: Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kartoffelchips, Osterzauber Osterzauber Mischung. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|