Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2016
|
183,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 92,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 32,81g | Eiwit: 140,03g | Kolhy: 139,83g.
Ontbijt: Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Fried Egg, Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Red Delicious Apples. Lunch: Safeway Refreshe Diet Cola (Can), Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Skinless Chicken Breast, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing. Snacks/Andere: Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt, Apples, Progresso Light Beef Pot Roast Soup. meer...
|
|
4636 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|