Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2016
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 91,99g | Eiwit: 73,58g | Kolhy: 158,88g.
Ontbijt: Meat Loaf. Lunch: Daisy Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Baked Beans, El Popular Chorizo. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Five Guys Fries (1/2 Regular), Cheddar Cheese, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), El Mexicano Pork Chorizo, Tortilla Corn Chips, Samuel Adams Brown Ale Beer. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isleham1's Gewicht Geschiedenis
|