Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2016
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 59,34g | Eiwit: 91,37g | Kolhy: 230,74g.
Ontbijt: Beachbody Shakeology - Chocolate, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), San Marcos Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Grapefruit and Orange Sections, Baby Spinach, Water. Lunch: 18 Rabbits Gracious Granola (Pecan, Almond and Maple), Fiber One Original Cereal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Beanitos Hot Chili Lime Puffs, Starbucks Nonfat Iced Latte (Grande), Water. Diner: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures), Tony's Chocolonely 70% Extra Dark Chocolate. meer...
|
|
1586 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 15 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Yay - good for you. more healthy.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|