Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2016
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2716 kcal
|
Vet: 93,46g | Eiwit: 97,21g | Kolhy: 310,06g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Чай, Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Ашан Финики Иран. Lunch: Банан, Alpro Soya Original Soya Drink, AXA Хрустящие Медовые Мюсли с Шоколадом и Орехами. Diner: Gebruder Ludwig Riesling Вино Белое Полусладкое, Кролик Тушеный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлеб Бородинский, Сибколбасы Грудинка Копчено-Вареная (Сибколбасы), Ашан Кешью Сушеный, Красные Яблоки, Сыр Адыгейский. meer...
|
|
3477 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Koken - 20 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|