|
i ran 6 miles on Sat watching my heartrate of 165 ... i am focused on running a 1/2 Marathon with in two months (13.2 miles).
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 111,76g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 149,83g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Barbacoa Beef Pot Roast, Flour Tortillas Soft Taco Size, Regular Beef Taco. Diner: Pork Link Sausage (Smoked). Snacks/Andere: Double Fiber Wheat Bread. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniel2134's Gewicht Geschiedenis
|