Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2016
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 31,38g | Eiwit: 132,02g | Kolhy: 223,56g.
Ontbijt: Rema 1000 Groftskårne Rodfrugter, Herbalife Formula 1 Shakeblanding - Vanillesmag, Arla Mini Mælk 0.4%. Lunch: Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Arla Mini Mælk 0.4%. Diner: Smagfuld Kyllingebrystfilet - 9% Vand. Snacks/Andere: Arla Lillebror Ostehaps, Haribo Stjerne Mix Sour. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Koken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Sex - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HenriLJ's Gewicht Geschiedenis
|