Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2016
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 141,18g | Eiwit: 146,27g | Kolhy: 41,61g.
Ontbijt: Creme de Leite Pasteurizado, Whey Protein Concentrado 80%, Canela, Café, Óleo de Coco. Lunch: Cenouras Cozidas, Abobrinha, Patinho. Diner: Raiola Champignon, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Bacon, Ovo Frito, Molho de Queijo, Molho de Mostarda e Mel, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meraldojunior's Gewicht Geschiedenis
|