|
Back on track---yesssss!!
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 25,51g | Eiwit: 23,04g | Kolhy: 207,07g.
Ontbijt: Celery, Bananas, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Original, Hy-Vee Frozen Red Raspberries, Truvia Sweetener (Packet), Bigelow Tea English Breakfast Tea. Lunch: Great Value Butter (Salted), Rustic Bianco White Baked on the Hearth Bread. Diner: Deschutes Brewery Mirror Pond Pale Ale, Black Beans (Canned), Cooked Young Green Onion (from Fresh), Tomatoes, Couscous (Cooked). Snacks/Andere: Emily's Milk Chocolate Covered Fortune Cookies, Late July Multigrain Tortilla Chips, Truvia Baking Blend, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Russell Stover Coconut in Fine Dark Chocolate. meer...
|
|
3381 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slynn_lynn's Gewicht Geschiedenis
|