Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2825 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 171,40g | Kolhy: 409,91g.
Ontbijt: Uncle Ben's Wholegrain& Quinoa Tomato & Basil, John West Tuna Chunks in Spring Water, Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage. Lunch: Coconut Oil, Morrisons Pink Lady Apple, Banana, Broccoli, Beetroot, Parsnips, Morrisons Piccolo Tomatoes, Onions, Nando's Coat & Cook Peri-Pero Chicken Sun-Dried Tomato & Basil, Morrisons Swede, Courgette, Sweet Potato, Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons British Turkey Breast Steaks, Avocado. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|