Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
342 kcal
|
Vet: 8,94g | Eiwit: 11,51g | Kolhy: 54,74g.
Ontbijt: Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Mangos, Kaffee, Leitungswasser. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Vibratietraining - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|