Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2767 kcal
|
Vet: 115,17g | Eiwit: 223,03g | Kolhy: 208,06g.
Ontbijt: Monini Olej Ryżowy, Sante Chia, Kresto Orzechy Włoskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Bakalland Orzechy Nerkowca, Risana Ryż Basmati, Czerwone Pomidory (z Puszki), Carrefour Mięso Mielone Wołowe, Monini Olej Ryżowy. Diner: Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Ziemniaki, Filet z Piersi Indyka, Biedronka Makrela Wędzona. Snacks/Andere: Ciasto Kinder Kanapki, Masa Kinder Kanapki, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|