Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 92,32g | Eiwit: 189,55g | Kolhy: 188,25g.
Ontbijt: Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g). Diner: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g). meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 49 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lutz.Ringleb's Gewicht Geschiedenis
|