Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 35,87g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 238,70g.
Ontbijt: Cinnamon, Alteza Fat Free Yogurt, Tea with Skimmed Milk, Bran Flakes, Golden Delicious Apples. Lunch: Tea with Skimmed Milk, Hellmann's Mayonnaise with A Pinch of Mustard, Mercadona Entrepinares Light, El Pozo Bien Star Jamon Cocido Extra, Tea with Skimmed Milk, Bimbo Silueta 8 Cereales (Bread), Lettuce. Diner: Mushrooms, Bimbo Silueta 8 Cereales (Bread), Egg. Snacks/Andere: Tesco Jam Doughnut, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Sweet Dessert Wine, Alteza Galletas Maria Integrales, Tea with Skimmed Milk, Herbal Tea. meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Excellent loss Heidi. Very well done.
22 feb 16 door lid: JockoT
|
You're a machine, Heidi! :)
22 feb 16 door lid: real_gone_girl
|
Well done Heidi, another good loss!
22 feb 16 door lid: Lorneylorna
|
|
heidij123's Gewicht Geschiedenis
|