Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
159,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 74,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 12,20g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 106,40g.
Ontbijt: Pepsi Pepsi Max, Skåne Mejerier Lättmjölk, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Lunch: Quaker Havrefras, Arla Yoghurt Kvarg Hallon. Diner: Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Skåne Mejerier Lättmjölk. Snacks/Andere: Finn Crisp Original, Skåne Mejerier Lättmjölk, Coca-cola Coca-Cola (Burk). meer...
|
|
5604 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simon.hanzen's Gewicht Geschiedenis
|