Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2821 kcal
|
Vet: 126,61g | Eiwit: 215,56g | Kolhy: 200,08g.
Ontbijt: Lidl Jajko Świeże, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Orzechy Włoskie, Sante Chia, Monini Olej Ryżowy. Lunch: Bakalland Orzechy Nerkowca, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Oliwa z Oliwek, Iberia Oliwki Czarne, Risana Ryż Basmati, Risana Kasza Gryczana Prazona. Diner: Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Ziemniaki, Łosoś, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Andere: Mlekovita Gouda bez Laktozy, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biedronka Makrela Wędzona, Marinero Łosoś Norweski Wędzony. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|