Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2016
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 87,10g | Eiwit: 119,41g | Kolhy: 72,25g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Light Cream, Coffee. Lunch: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Famoso Roasted Red Pepper, Chicken or Turkey Salad. Diner: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Baby Carrots, Dunkin' Donuts Coffee, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|