Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2016
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 34,87g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 86,62g.
Ontbijt: Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Blueberries, Nature Made Chewable Vitamin C, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Whole Foods Market Stevia, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, Apples, Nature Made Vitamin B-12, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Snack Cracker. Lunch: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Simple Truth Organic Roasted Red Pepper & Tomato Bisque, Sea Cuisine Parmesan Crusted Tilapia, Ritz Crackers - Fresh Stack, Popsicle Sugar Free Popsicles, Cumin, Pacific Natural Foods Organic Beef Broth, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth. Diner: Pacific Natural Foods Organic Vegetable Broth, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Dole Endless Summer Salad Kit, Sea Cuisine Parmesan Crusted Tilapia. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|