Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2016
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 55,42g | Kolhy: 293,58g.
Ontbijt: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Blanco, Helado de Fresa, Carne Asada, Tortillas de Maíz. Diner: Pan Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). meer...
|
|
4078 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|