Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2016
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 63,05g | Eiwit: 198,10g | Kolhy: 149,57g.
Ontbijt: puolukka, jogurtti, ehrmann. Lunch: Arla Keso Raejuusto, HK Naudan Jauheliha 10%, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Diner: Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Snacks/Andere: Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Reissumies, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,8 kg per week
|
 Reacties
from your profile picture, is this a good weight gain or a bad one?
23 feb 16 door lid: cnith
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|