Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2016
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 44,97g | Eiwit: 54,39g | Kolhy: 326,96g.
Ontbijt: Azúcar, Miel, Pan Blanco, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Huevo Cocido, Uvas Pasas (sin Semillas), Pronokal Batido Sabor Yogur de Plátano, Plátano, Fresas, Azúcar, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Snacks/Andere: Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Bizcocho de Mantequilla. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, caminar - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 12 uren en 4 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|