Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2016
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 30,77g | Kolhy: 104,45g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Peynirli Börek, Susamlı Simit. Diner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Ispanak Yemeği, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Andere: Ceviz, Yeşil Çay, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1537 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Köpük le Fitness's Gewicht Geschiedenis
|