Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2016
|
201,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 65,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 80,60g | Eiwit: 86,72g | Kolhy: 264,93g.
Ontbijt: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Lunch: Garlic Bread, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Lasagna with Meat. Diner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, No Name Chicken Strips, Garlic Bread. Snacks/Andere: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Activia Strawberry Yogurt, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Ocean Spray 100% Juice Cranberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|