Colinhiscock's Logboek, 19 okt 11

Colinhiscock's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2011

64,9 kg Tot nu toe verloren: 30,4 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2011:

1342 kcal

Vet: 33,80g | Eiwit: 54,26g | Kolhy: 197,96g. Ontbijt: Porridge. Lunch: Light Choices Crumbed Ham, Best of Both Seeds. Diner: Fish and Chips. Snacks/Andere: Gel. meer...

2653 kcal

Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun

Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis