Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2016
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 100,38g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 233,01g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Чай, Мёд, Ашан Финики Иран, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Хлеб Бородинский, Уха из Семги, Сытная площадь Капуста Тушеная "По-домашнему", Говядина Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Diner: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы, Сибколбасы Колбаски Копчёные "Испанские", Говядина Отварная, Редька, Чудо Имбирный Пряник, Грецкие Орехи, Жареный Картофель. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|